Flamingo đại lải cho thuê biệt thự- phòng xông hơi đá muốn hồng ngoại

Xông hơi bằng tia hồng ngoại FIR khác với phương pháp xông truyền thống, dùng tác dụng nhiệt của các tia ánh sáng và làm nóng trực tiếp cơ thể. Nhờ bác sĩ da liễu học người Đức nên FIR đã được phát triển và ứng dụng đầu tiên tại châu Âu cách đây 80 năm. Liên tục mở rộng đến nay, các bác sĩ Trung Quốc và Nhật đã công bố thêm nhiều lợi ích vượt trội của FIR - Far Infrared Sauna.

Cuộc sống hiện đại khiến những độc tố như nicotin, các kim loại nặng…dần được tích tụ trong cơ thể do môi trường ô nhiễm, khói bụi, hoặc các thói quen dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu…Hậu quả nghiêm trọng nhất của việc nhiễm các chất độc là căn bệnh ung thư. FIR giúp làm sạch, loại bỏ độc tố cho da bằng cách kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Tác dụng của phòng xông hơi hồng ngoại
Phòng xông hơi hồng ngoại có thể được sử dụng bởi những bệnh nhân bị các vấn đề về các bệnh mãn tính. Những tia hồng ngoại sẽ xuyên qua da, xương cốt làm giảm đau nhanh. Các bệnh nhân xương khớp hay các vấn đề khác về xương khớp khi dùng phòng xông hơi hồng ngoại sẽ cảm nhận được ngay tác dụng này.

Khoa học đã chứng minh rằng phòng xông hơi hồng ngoại rất có lợi cho tim mạch. Người cao tuổi với các thông số huyết áp và cholesterol dễ được kiểm soát. Tăng cường hệ thống miễn dịch và giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, đối với những bệnh nhân viêm phế quản thì việc sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại cũng sẽ mang lại chất lượng tốt cho cơ thể.

Bên cạnh đó, phòng xông hơi hồng ngoại còn có tác dụng thúc đẩy sức khoẻ của da. Những vết thương do xước, bỏng, mụn trứng cá sẽ được chữa lành nhanh chóng hơn và hạn chế để lại sẹo. Mọi người có thể sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại để giảm cân, thư giãn…một cách an toàn.
Xông hơi hồng ngoại rất phù hợp với nhu cầu cuộc sống của người hiện đại. Dưới tác dụng nhiệt, liệu pháp này giúp đào thải các độc tố, máu huyết lưu thông khắp cơ thể, không chỉ mang đến cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, thư giãn mà còn hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe – sắc đẹp toàn diện.

Xông hơi hồng ngoại được xem là cách tự nhiên để chữa bệnh trong thời hiện đại. Khoa học đã chứng minh được rằng, ở trong phòng xông hơi hồng ngoại tầm 40 phút thì các chỉ số về nội tiết tố và sinh lý thay đổi liên tục. Đặc biệt, gây ngạc nhiên nhất là huyết áp tâm thu, hormone cortisol, huyết áp tâm trương đều giảm. Giúp người sử dụng có cảm giác thư giãn, giảm stress. Ngoài ra, các kích thích tố, ngoại trừ cortisol sẽ về mức binh thường sau 40 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Tại các nước tiên tiến, phòng xông hơi hồng ngoại còn được xem là giải pháp duy trì ổn định hormone cortisol.

Bên cạnh đó, phòng xông hơi hồng ngoại cũng tạo nhiệt làm nóng cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu. Khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại lượng máu sẽ tăng từ 5-7 lít/phút lên 13 lít/phút. Do đó, một số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể sẽ được hệ thống miễn dịch sản xuất giúp loại bỏ các mầm bệnh khác và virus làm người xông hơi bằng hồng ngoại có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Với phòng xông hơi hồng ngoại người sử dụng duy trì vóc dáng đẹp
Một lợi ích khác của xông hơi hồng ngoại là có thể giảm trọng lượng cơ thể cũng như chu vi vòng eo. Kết quả nhiều cuộc nghiên cứu tại Mỹ, nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng 20 đến 25 phút, năng lượng mà bạn tiêu hao bằng với đi bộ 40 phút hoặc 20 phút vận động mạnh, khoảng 600kcal. Nếu dùng phòng xông hơi hồng ngoại đều đặn, bạn có thể giảm được 2-3kg một tháng, vòng eo giảm 3-4cm.

Giảm cân bằng cách sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại, không cần buộc cơ thể hoạt động quá nhiều, không phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắt khe. Phù hợp để giảm cân không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đối với những người thường căng thẳng.

Hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại đá muối

Xông hơi hồng ngoại làm nóng cơ thể trực tiếp bằng các tia hồng ngoại nên không cần làm nóng không khí xung quanh, do vậy nhiệt độ trong phòng không cần nóng quá, thường nằm trong phạm vi 40-50 oC là được.

1. Bật phòng xông hơi để khoảng 30 phút đến 1 giờ để tạo nhiệt độ phù hợp. Nhiệt độ phù hợp đối với xông hơi hồng ngoại trong khoảng 40-50 độ C. Nên uống nước trước khi xông.
2. Nên tắm để làm sạch cơ thể, vì cơ thể phải được làm quen với sức nóng từ từ. Giúp làn da ẩm ướt, cơ thể dễ thích nghi với môi trường mới (khô và ẩm).
3. Cởi bỏ hết quần áo trên cơ thể.
4. Mang theo khăn tắm bông và vào phòng xông, có thể trải khăn lên ghế để ngồi lên khăn, giúp cho việc thấm mồ hôi và đỡ nóng. Thời gian xông tùy thuộc từng người, đối với người xông thường xuyên sẽ khác, đối với người xông lần đầu hoặc xông ít thì xem cảm nhận cơ thể. Thông thường xông trong khoảng 20’ đến 30’. Trong quá trình xông, nếu cảm thấy nóng và ra mồ hôi nhiều, có thể tắm qua hoặc sử dụng hồ bơi để giảm nhiệt, sau đó vào xông tiếp. Hãy uống một chút nước nếu cảm thấy khát, tránh uống rược, bia…
5. Rời khỏi phòng Sauna - Hãy tắm sạch cơ thể của bạn bằng vòi tắm hoặc có thể đi bơi. Cần nhảy ngay vào hồ bơi hoặc bể nước lạnh, nhúng toàn thân và đầu.
6. Làm khô cơ thể bằng khăn khô hoặc nằm trong phòng có nhiệt độ mát hơn.

Lưu ý: Đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao, phụ nữ mang thai, người có da nhạy cảm, cần cẩn trọng với xông hơi.

https://www.facebook.com/flamingo.Villa.HQ03

email: Hoangquyen@flamingo-dai-lai.com
Liên hệ :  0903206163